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足のお顔達

 バレエ・スタジオ アンダンテのニュース

足のお顔達
爪先の伸ばし方や足指の動かし方を説明する時に、足にマジックで絵を描くことがあります。右の1枚は、甲の部分が伸びる時に、「あくびマン」があくびをするようにと描いたもの、左の下の1枚は、その時土踏まずが「すっぱいマン」(すっぱいものを食べた時の顔)になっているようにと描いたものです。ここにはあげませんでしたが、かかとを遠くする時用の「かかとマン」もいます(^^)そして左の上の1枚は、指を付け根から動かすのをイメージするために、指の腹に描いたお顔達です。

このようにして土踏まずや足指の使い方を説明するのは、バレエにおいてはもちろん、日常生活においても、土踏まずや足指がしっかり使えることは、とても大切だと思っているからです。足元がしっかりしてこそ、上にきちんと積み上げて行ける、このことを、年月が経てば経つほど痛感しています。

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